〒184-0004 東京都小金井市本町2-6-7 ペガサスマンション第2武蔵小金井602
(武蔵小金井駅北口から徒歩3分)

営業時間
月曜・水曜・金曜:10:00~19:30
火曜・木曜:10:00~17:30
土曜:15:00~17:00
定休日:日曜・祝日

お電話でのお問合せ・ご予約

042-201-8492

痛み、しびれを取るための養生法

痛み、しびれから解放されたい方、必読です!!

痛みやしびれがあって、病院に行ったけど治らない。。。

 

シップ薬や痛み止めは「解熱鎮痛剤」といって、体温を下げるので、結果的には痛みやしびれの根本原因を作っているのはご存知ですか?

 

レントゲン・CT・MRIを撮って、骨や椎間板に異常があったとしてもそれ以外のところに原因があるかもしれません!

 

あなたの痛みやしびれが少しでも緩和されるかもしれません!

痛み、しびれを解決する3つの方法

 

  • 痛み、しびれのある部位が熱を持っていなければ温めましょう!
  • 痛む場所やその周囲をテニスボールを使い、ほぐしてみましょう!
  • 痛み、しびれが再現される動作はなるべく控えましょう

温める!!

実は現代医学では腰痛の原因は
ほとんど分かっていません!!

組織を修復してくれるのは血流です。痛み止めやシップは血流を悪くして痛みを止めるものなので、お勧めはしません。

正座をしていて足がしびれる経験は皆様あると思います。そういったことが重症化したとイメージしていただければ結構です。

温めて血流を良くすることで、筋肉の状態が良くなり、神経も栄養され、痛み、しびれを取ることにつながっていきます。

ほぐしてみる!!

痛み、しびれの原因の多くは筋肉の状態が悪くなることによる血流障害です。

痛みなどがある部位にテニスボールを押し当てたまま10秒ほど姿勢を維持してみましょう。

痛みの中心にじわーっと刺激が届くような感覚があればより効果的です。

強い刺激を求める方はゴルフボールもお勧めです。

痛み、しびれを再現させない!!

気持ち良ければ、継続!
嫌な感じがすれば、即中断!

痛みやしびれが起こる動作を繰り返すということは、傷口に塩を塗りこむようなものです。避けられる動きであれば、できるだけ避けることが治すための重要なポイントになります。

例外的に気持ち良い痛みが起こるような動作は少しずつ取り入れるようにすると自然治癒力が高まります。

それでも痛み、しびれにお困りなら

院長のこめたにです。
あなたのお悩みを解決します!​

病院で治らなかった痛みやしびれは当院にお任せください!痛み、しびれから解放された方が多数いらっしゃいます!

整体では筋肉を和らげ、血流を促すことで痛み、しびれの根本解決を図ります!

鍼灸では、手では届かない、深層筋と呼ばれる場所にアプローチをかけることで根本解決を図ります!!

また、東洋医学のツボや経絡の知識も最大限に活用し、現代では説明のつかない方法で痛み、しびれにアプローチします。痛み、しびれを取るための引き出しの多さに自信があります!!

鍼灸、整体、オイルマッサージなどを活用しながら、痛みを取り、漢方養生学®の考えに基づき、一人ひとりに合った養生法をお伝えします。

関連するページのご紹介

こちらのページを読んだ方には、下記のページもよく読まれています。ぜひご一読ください。
※下記のリンクから、本ページと関連するページのリンクを設定してください。

お問合せ・ご予約

お電話でのお問合せ・ご予約

042-201-8492

フォームでのお問合せは24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。

営業案内

営業時間

月曜・水曜・金曜:
10:00~19:30

火曜・木曜:10:00~17:30

土曜:15:00~17:00

メールでのお問合せは24時間受け付けております。

定休日

日曜・祝日