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梅雨にひどくなる痒みでお困りの方、必読です！！
梅雨になると顔やカラダに痒みを感じる方が急増しています。
痒みはカラダのバランスがどこかで崩れていると教えてくれているサインです！
多くの場合、ステロイド薬や保湿剤、抗ヒスタミン剤を出されて終わりだと思いますが、それは症状を一時的に隠しているだけにすぎません。
決して貴方の痒みを根本から解決しようとしているわけではないのです！
漢方養生学®の知恵に学び、痒みの原因を根本から叩いて痒みを感じないカラダ作りをはじめましょう！！
梅雨にひどくなる顔やカラダの痒みを良くする３つの方法
- 季節と自分の皮膚の状態を把握しましょう！
- 食べ物、調理法に気を付けましょう！
- 運動をしましょう！
季節と自分の皮膚の状態を把握しましょう！
湿気をカラダが吸った結果、水泡がジュクジュク出ています・・・
梅雨にひどくなる顔やカラダの痒みの大半は、ジュクジュクの勢いが増すことではないでしょうか？またむくんだ感じやほてる感じを伴うことが多いのではないでしょうか。
まずは、梅雨になり、湿度が高くなることでご自身の皮膚がジュクジュクしやすいかどうかを確認しましょう。
梅雨にジュクジュクがひどくなるということが分かるだけでも症状を良くするための一歩を踏み出したといっても過言ではありません！
まずは、季節と皮膚が連動するかを確認してくださいますようお願いいたします。
右の写真は、湿気をカラダに溜め込んだ状態です。
東洋医学では「湿気」と「熱」が体内に溜まると外の「湿気」「熱」を感受してカラダが反応すると考えられています。
食べ物、調理法について気を付けましょう！
上記写真の翌日です。食べる物を変えただけで、ここまでスッキリしました。
ご自身の痒みの状態は食べ物により左右されます。
赤みがあり、痒みがある場合は、カラダに熱がある証拠です。その場合、焼き、炒め、揚げといった調理法の物を召し上がると、症状を悪化させることにつながります。
痒みに伴って、むくみやジュクジュクがひどくなるのは、今のご自身にとってカロリーオーバーとなることで、栄養として使わなかった余りの部分が皮膚に漏れている状態です。
このような目線を持ち、食べ物、調理法には気を付けることが重要です。
運動をしましょう！
人間は動物です！
積極的に動きましょう！
痒みがあるのは、カラダに食べた物が余って過熱しているからです。熱気は上に溜まりますよね。カラダに熱量が多いと上昇した熱は人体の上部に反応を出します。それが顔の痒みの正体です。
運動をすることでカラダに余ったカロリー（熱量）を消費できます。
余ったカロリーを消費することで痒みやジュクジュクの原因を減らすことにも繋がります。
梅雨の痒みにお悩みの方、是非ご相談ください！
院長の米谷友佑（こめたにゆうすけ）です。
あなたのお悩みを解決します！
自分自身、梅雨の様々な痒みを経験し、症状の進行に一喜一憂していました。
ステロイド薬を塗布し、一時的に症状が良くなっても、薬が切れる頃にまた同じような皮膚症状が出たことに何度もがっかりさせられました。
その時に薬はカラダは治さないということに気付き、せめて症状が押さえ込まれているうちに体質を変えなければ、薬を使った意味がないと考え、養生に取り組みました。
痒みに悩まれている方の一部の苦しみは理解しています。
僕も悩みながら、食事などの生活習慣を気をつけることで痒みから開放されました！
ともに治していきましょう！！
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