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夏に気になる体臭を消すための養生法
体臭でお困りの方、必読です！！
夏になり、汗をたくさんかくと、気になるのが体臭ですよね？
私の体臭は大丈夫かしら？そう思われている方は、是非ご一読ください！
体臭を消す３つの方法
- 体臭がなぜ出るのか理解しましょう！
- 夏の食事を意識しましょう！
- カラダを冷やさないようにしましょう！
体臭がなぜ出るのかを理解しましょう！
熱いと臭いは強くなります。
体臭を強く出す人、出にくい人がいるのはなぜでしょう？
原因は体内に余分な「熱」がどれだけあるかです。
焼肉をたくさん食べた日や翌日、いつもより臭わないですか？
高熱があるとき、尿や便が臭った経験はありませんか？
東洋医学では、体内に過剰な「熱」があると臭いを発生させると考えています。
夏は、気温が上がり、体内に「熱」を蓄えやすい時期です。ですので、いつも以上に体臭が気になりやすいのです。
夏の食事を意識しましょう！
臭いも食べた物から作られます。
にんにくを食べると、口臭や体臭が強くなりますよね？
にんにくはカラダを強烈に熱くする食材です。だから臭いが強くなるのです。
東洋医学では、調理法やその食材が持っている性質により、カラダを過剰に温めてしまう物があると言われています。
体臭を作る材料は自分のカラダの中から生まれます。それは食べた物からしか作れないのです。
夏野菜を中心とした食生活に切り替えるだけで、体臭はずいぶんおさまります。
冷やさないようにしましょう！
誘惑は多いですが、気をつけましょう！
エアコンや冷飲食により、カラダを冷やすと、体温が下がり、生命を維持するために必要以上にカラダを熱くさせてしまいます。
それが結果的に体臭を強くすることになります。
冷飲食は避けましょう！
体臭にお悩みの方、是非ご相談ください！
院長の米谷友佑（こめたにゆうすけ）です。
あなたのお悩みを一緒に解決します！
体臭は体質を変えていくことで劇的に良くなります。
スプレーやその他市販されているものでごまかしても何の解決にもなりません。
養生を心がけることで、体臭を気にせず気持ちが楽な生活が送れるようになります。
体質を改善する手助けを鍼灸治療でさせていただければと思っています。
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