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梅雨にひどくなるアトピー性皮膚炎を良くするための養生法

梅雨にひどくなるアトピー性皮膚炎でお困りの方、必読です!!

アトピー性皮膚炎を良くするためには、日々の養生が不可欠です。

 

院長自身、大人になってからのアトピー性皮膚炎に悩まされ、養生を行い皮膚の状態を良くすることに成功しました!!

 

自分の皮膚の状態を把握し、養生と治療を併用すれば、今の状態よりも良い状態を保つことも可能です!

 

この脚の症状も食べ物を変えることで3日ほどできれいになりました!

梅雨にひどくなるアトピー性皮膚炎を良くする3つの方法

 

  • 季節と自分の皮膚の状態を把握しましょう!
  • 食べ物、調理法に気を付けましょう!
  • 運動をしましょう!

季節と自分の皮膚の状態を把握しましょう!

湿気をカラダが吸った結果、水泡がジュクジュク出ています・・・

梅雨にひどくなるアトピー性皮膚炎の大半は、ジュクジュクの勢いが増すことではないでしょうか?

まずは、梅雨になり、湿度が高くなることでご自身の皮膚がジュクジュクしやすいかどうかを確認しましょう。

梅雨にジュクジュクがひどくなるということが分かるだけでも症状を良くするための一歩を踏み出したといっても過言ではありません!

まずは、季節と皮膚が連動するかを確認してくださいますようお願いいたします。

右の写真は、湿気をカラダに溜め込んだ状態です。

 

食べ物、調理法について気を付けましょう!

上記写真の翌日です。食べる物を変えただけで、ここまでスッキリしました。

ご自身の皮膚の状態は食べ物により左右されます。

 

赤みがあり、痛み、痒みがある場合は、カラダに熱がある証拠です。その場合、焼き、炒め、揚げといった調理法の物を召し上がると、症状を悪化させることにつながります。

 

ジュクジュクがひどくなるのは、今のご自身にとってカロリーオーバーとなることで、栄養として使わなかった余りの部分が皮膚に漏れている状態です。

 

このような目線を持ち、食べ物、調理法には気を付けることが重要です。

運動をしましょう!

人間は動物です!
積極的に動きましょう!

アレルギー症状は、副交感神経優位の時に起こるといわれています。

 

運動をすることで良い意味で交感神経が優位になり、皮膚の状態を改善していきます。

 

また、余ったカロリーを消費することでジュクジュクの原因を減らすことにも繋がります。

梅雨のアトピー性皮膚炎にお悩みの方、是非ご相談ください!

院長の米谷友佑(こめたにゆうすけ)です。
あなたのお悩みを解決します!​

自分自身、大人アトピーの症状を経験し、症状の進行に一喜一憂していました。

ステロイド薬を塗布し、一時的に症状が良くなっても、薬が切れる頃にまた同じような皮膚症状が出たことに何度もがっかりさせられました。

その時に薬はカラダは治さないということに気付き、せめて症状が押さえ込まれているうちに体質を変えなければ、薬を使った意味がないと考え、養生に取り組みました。

アトピー性皮膚炎に悩まれている方の一部の苦しみは理解しています。

ともに治していきましょう!!

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